Die Zitronen-Knoblauch Kur – Mein Erfahrungsbericht

Lesezeit: ca. 10 Minuten

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Hast du schon mal von der Zitronen-Knoblauch-Kur gehört? Wohl schon, sonst würdest du sicherlich nicht auf diesen Artikel gestoßen sein.

Ich möchte dir in diesem Artikel meinen persönlichen Erfahrungsbericht vorstellen.

Was verändert sich? Wie reagiert mein Körper auf die Kur? Welche positiven Eigenschaften verändern sich?

Zu Beginn habe ich Hintergrundwissen für dich, um den Nutzen der Kur zu verstehen.

Im Verlauf des Artikels findest du das Rezept und die passende Durchführungsanleitung.

Welchen Nutzen hat die Zitronen-Knoblauch-Kur?

Die Knoblauch-Zitronen-Kur soll den Körper regenerieren und von Kalkablagerungen befreien.

An Arterienwänden, Gelenken und im Gehirn kann sich Kalk ablagern. Dein Wohlbefinden kann sich durch das Entfernen dieser Kalkablagerungen deutlich verbessern.

Die geistige Leistungsfähigkeit und die Gelenkbeweglichkeit sollen verbessert werden, das Herz-Kreislaufsystem wird entlastet, wie auch ein zu hoher Blutdruck könnte sich normalisieren.

Bei manchen Kuranwendern wurde sogar eine Besserung des Seh- und Hörvermögens festgestellt.

Eine Befürchtung, die viele Anwender haben, ist die unangenehme Knoblauchfahne. Gute Nachrichten! Die Fahne bleibt weg, da die Zitronen den unangenehmen Geruch neutralisieren.

Die Zitronen-Knoblauch-Kur besteht nicht nur aus Zitronen und Knoblauch, sondern die Kur beinhaltet viel mehr!

Eine geniale und gesunde Besetzung

 

  • Der schwarze Pfeffer wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem und ist gleichzeitig noch für die Verdauung wichtig.
  • Kurkuma hat ebenfalls eine entzündungshemmende Wirkung, dazu soll Kurkuma krebsvorbeugend und antioxidativ wirken.
  • Der Ingwer hat eine schmerzstillende und ebenfalls entzündungshemmende Wirkung.

Die Regeneration des Körpers kann mit dieser Power-Mischung starten.

Zubereitung der Zitronen-Knoblauch-Mischung:

Die Zubereitung ist sehr simpel. Du benötigst nur die unten genannten Zutaten.

Zutaten für 20 Tage und eine Person:

  • 500ml Wasser
  • 2 Bio- Zitronen
  • ½ Bio-Limette
  • 15 Knoblauch Zehen
  • 1,5 cm großes Stück Ingwer
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1/8 TL frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer

Die Zubereitung der Zitronen-Knoblauch-Kur:

Die Zitronen und die Limette gründlich mit warmem Wasser reinigen, danach wird die Zitrone mit der Schale in Viertel Stücke geschnitten und in den Mixer gegeben.

Die Knoblauch Zehen werden gründlich geschält und mit dem Ingwer in den Mixer gegeben. Das Ganze mit etwas Wasser abrunden, danach kurz und kräftig mixen, bis eine Paste entsteht.

Die Paste wie unten auf dem Bild zu sehen ist in einen Topf geben und mit 500ml Wasser verrühren, alles erhitzen, kurz aufkochen lassen und sofort vom Herd herunternehmen.

Jetzt wird ein feines Sieb und eine Schüssel benötigt, das Sieb legst du über die Schüssel, nun gießt du die Flüssigkeit langsam hinein, Achtung Verbrennungsgefahr!

Die Paste so lange ausstreichen, bis keine Flüssigkeit austritt.

Nun gibst du die oben beschriebenen Gewürze + die ½ Limette dazu und verrührst die Flüssigkeit.

Am Ende füllst du die Flüssigkeit in eine Glasflasche und lässt alles abkühlen.

Die Flasche kann gut verschlossen im Kühlschrank die nächsten 20 Tage aufbewahrt werden.

Kulinarischer Tipp:

Die Paste die übrig geblieben ist, nicht wegwerfen, sondern gut aufbewahren, am besten im Kühlschrank. Diese eignet sich wunderbar für z.B. Marinaden, Salatdressing o.ä.

Oder sogar als Umschlag bei Gelenkbeschwerden.

Wie wende ich die Zitronen-Knoblauch-Kur an?

Ganz einfach, täglich nach jeder Hauptmahlzeit (morgens, mittags oder abends) trinkst du ein kleines Glas mit 25ml, vor Gebrauch die Flasche gut schütteln!

Über einen Zeitraum von 3 Wochen trinkst du täglich die Menge, danach wird eine einwöchige Pause eingelegt, danach wird die Kur wiederholt und erneut für 3 Wochen durchgeführt, dann wieder eine einwöchige Pause.

Ca. drei- bis viermal soll man die Kur jährlich anwenden um den bestmöglichsten Erfolg zu erzielen.

Wichtiger Hinweis:

DU solltest nicht aus der Flasche trinken und der Flaschenhals sollte nicht mit den Händen berührt werden, den somit könnte der Flascheninhalt verunreinigt werden.

Der Saft sollte immer frisch zubereitet hergestellt werden, also nicht für 4 Monate Kur Saft herstellen!

Wenn du dir nicht sicher bist ob du die Kur durchführen solltest, dann sprich mit deinem Arzt oder einer anderen Person, die sich in der Heilkunde auskennt.

Mein Erfahrungsbericht zur Zitronen-Knoblauch-Kur:

Nun geht es an die Sache, worauf alle gewartet haben. Mein persönlicher Erfahrungsbericht. Wie waren meine 20 Tage Kur? Ich möchte vorab sagen, Ergebnisse lassen sich sicherlich erst nach der zweiten oder dritten Runde spürbar zeigen. Möglicherweise lassen sich Veränderungen in einem Blutbild zeigen.

Hier geht es ausschließlich um meine subjektive Einschätzung, die bei jedem Anwender unterschiedlich und individuell variieren können.

2018 habe ich mich mit der Kur das erste Mal vertraut gemacht. Nach ein paar Tagen musste ich die Kur abbrechen, da mein Blutdruck sehr niedrig war. Meine Vermutung, die große Menge Knoblauch, die den Blutdruck senken kann.

Ich habe die Kur im Juni 2019 erneut gemacht. Besonders aufgefallen ist mir, nach der Kur und auch schon während dessen, dass ich weniger Kopfschmerzen hatte.

Ebenfalls ist mir aufgefallen, dass ich mich besser über einen längeren Zeitraum konzentrieren konnte.

Sonst sind mir keine Veränderungen aufgefallen.

Hast du die Zitronen-Knoblauch-Kur auch schon gemacht? Schreibe mir doch deinen Erfahrungsbericht. Mich würde interessieren, welche Veränderungen (positiv/negativ) dir aufgefallen sind.

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Haftungsausschluss – Wichtiger Hinweis zu den Fachartikeln

Quellenangabe und weiterführende Links:

Webseiten:

  1. https://www.zentrum-der-gesundheit.de/zitronen-knoblauch-kur.html
  2. https://utopia.de/ratgeber/zitronen-knoblauch-kur-anleitung-und-infos-zum-heilverfahren/
  3. https://gesunex.de/die-knoblauch-zitronen-kur-hilft-bei-der-entgiftung-des-koerpers/20533/