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Von Jana Hüther und Dr. Harald Hüther Die Schauspielerin Christine Kaufmann sagte einmal: „Schönheit ist ja Gesundheit, nichts anderes. Innere und äußere Gesundheit“ Jeder Mensch möchte schön sein. Doch das, was jeder Mensch als „schön“ empfindet ist sehr unterschiedlich. Das Schönheitsideal eines Menschen wird zum größten Teil von der Umgebung geprägt. Das, was der Einzelnen für „schön“ hält, hat er überwiegend von den Eltern oder der Gesellschaft – und dort überwiegend über Fernsehen und Zeitschriften…

Die neuesten Forschungsergebnisse zur Zuckerkrankheit In Deutschland gibt es schätzungsweise 5-6 Millionen Diabetiker. Die Dunkelziffer dürfte dabei recht hoch sein. Von den meisten betroffenen wird dir Zuckerkrankheit unterschätzt: „Zucker tut nicht weh!“ sagt der Volksmund. Warum ist die Zuckerkrankheit eigentlich so gefürchtet? Das Problem beim Diabetes sind die sogenannten Folgekrankheiten, die für Typ I-Diabetiker (jugendlicher Diabetes) die gleichen sind wie für die Altersdiabetiker (sogenannter Typ II-Diabetes): Vor allem das Gefäßsystem wird durch den zu hohen…

Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit Der Frühling ist die ideale Zeit, um den Körper zu entschlacken und fit für den Sommer zu machen. Dabei helfen vor allem reichlich Vitalstoffe aus Kräutern, Obst und Gemüse, die den Organismus entgiften. Besonders wenn Sie an der sprichwörtlichen Frühjahrsmüdigkeit leiden, werden Sie von einer sanften Entschlackungskur profitieren. Doch was ist eigentlich die Ursache für das Phänomen Frühjahrmüdigkeit? Einige Forscher glauben, dass wir immer noch einen Rest des Urinstinktes für einen…

Heilfasten ist eine der ältesten Therapieformen die wir kennen. Das therapeutische Fasten, wie es Buchinger in die Medizin eingeführt hat, ist ein zentraler Naturfaktor der Heilung. Schon im Altertum folgten die Menschen einem tief verwurzeltem Instinkt und stellten bei Krankheit die Nahrungsaufnahme ein. Damit stellten sie dem Körper die Energie, die sonst der Verdauungstrakt verbraucht für den Kampf gegen die Krankheit zur Verfügung. Es gibt verschiedene Formen des Heilfastens, wir wollen hier aber nur auf…

Fastenzeit – Entlastungszeit für unsere Leber. Verdient hat es unser Entgiftungsorgan Nr. 1, denn sie muss im Laufe des Lebens einiges aushalten. Gerade für ihre Entgiftungsaufgaben muss sie manchmal richtig schuften. Wussten Sie, dass die Leber nach dem Herzen den zweithöchsten Energiebedarf aller Organe hat? Sie hat neben der Entgiftung noch zahlreiche weitere, weniger bekannte Aufgaben. So baut sie reichlich Eiweiße auf und ist gleichzeitig entscheidend am Abbau von Cholesterin und dessen Weiterverarbeitung zu Hormonen…

Fluor ist ein Gas, das in der Natur nicht frei vorkommt und als Element erstmalig im 19. Jahrhundert isoliert wurde. Es findet wegen seiner Aggressivität in der modernen (Kunststoff – ) Industrie breite Anwendung. Unter den Fluorverbindu ngen gibt es mäßig giftige, wie das Calziumfluorid, aber auch hochgiftige wie die Kieselsäureverbindungen Natriumsilicofluorid, ein Nebenprodukt bei der Phosphatbearbeitung wird als Insektizid und Mäuse – und Rattengift eingesetzt. Das Fluor – Problem ist ei n Thema der…

Nichtraucher zu werden ist nicht einfach, denn Nikotin ist eine Droge. Die meisten Raucher haben schon einige Versuche hinter sich, bevor sie es endgültig schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören. Jede Zigarette kostet Sie 7 Minuten Ihres Lebens . Wer mit dem Rauchen aufhört, kann sein Leben um 7 bis 12 Jahre verlängern. Daher ist es für Sie wichtig, Ihre Raucherentwöhnung zu planen. Lernen Sie aus Ihren früheren Versuchen – was fanden Sie hilfreich, was nicht?…

Keine Probleme mit Knochen und Gelenken? Diese 15 Tipps helfen Ihnen bestimmt Von Dr. med. Harald Hüther Ein Ratgeber für alle, die schmerzfrei und mit gesunden Gelenken und Knochen alt werden wollen Über den Autor: Herr Dr. med. Harald Hüther arbeitet seit vielen Jahren in den Bereichen Naturheilkunde und Ernährungstherapie. 2001 gründete er zusammen mit seiner Frau ein erfolgreiches Institut zur Ernährungsberatung. In diesem Rahmen bietet er Weiterbildungen für Ärzte und Patienten zu vielen Themen der…

Das Thema Impfungen ist ein abend- und seitenfüllendes Thema, wenn man es in all seinen Facetten besprechen möchte. Deshalb möchte ich Ihnen hier nur einen kurzen Überblick zu dieser komplizierten Thematik geben. Sollten Sie noch Fragen zu diesem Thema haben, muß in jedem Fall ein individuelles Beratungsgespräch geführt werden. Von den vielen verschiedenen Aspekten und Meinungen möchte ich Ihnen hier einige gegenüberstellen. Wie viele Impfungen gibt es? Es gibt heutzutage eine sehr große Anzahl von…

Es ist (leider) in aller Munde, doch auch diejenigen, die es sich wieder entfernen haben lassen, sind die Probleme meist noch nicht los: Amalgam ist schwer wieder loszuwerden. Viele Zahnärzte sind jahrzehntelang viel zu sorglos mit dies em giftigen Werkstoff umgegangen und viele tun es heute noch. Doch was ist Amalgam eigentlich, warum ist es so gefährlich und wie wird man es am sichersten wieder los? Was ist Amalgam? Amalgam ist eine Legierung, ein Gemisch…